آخر تحديث للموقع:
موقع جديد اليوم نيوز
Menu
Site last updated:
الرئيسية > منوعات اخبارية > اخبار تسلية وترفيه > «إم بي إس آ» .. برنامج طبي للحد من التوتر والقلق
كتب :اسرار محمد آخر تحديث:
"إم بي إس آ" .. برنامج طبي للحد من التوتر والقلق : | New News |موقع جديد اليوم نيوز

«إم بي إس آ» .. برنامج طبي للحد من التوتر والقلق

نجح #باحثون في بنسلفانيا الامريكية من تطوير #برنامج يساعد في التخلص من القلق و#التوتر, واطلقوا عليه اسم «إم بي إس آر», كما انة يساعد في تقليل #الاصابة بداء #السكري وخفض معدل السكر بالدم.

وقالت الطبيبة نازيا راجا خان المشاركة في الدراسه: ان الدراسة تشير الى أن ال#برنامج، يمكن أن يكون أداة مفيدة للحيلولة دون الإصابة بداء #السكري أو العلاج منه لدى المريضات اللواتي يعانين من زيادة في الوزن أو البدانة، وهو #برنامج تدريبي تحت إشراف مدرب، ويشتمل على التأمل والوعي الجسماني وغيرهما من أساليب الحد من القلق.

وأخضع ال#باحثون 86 امرأة إما إلى ال#برنامج أو إلى #برنامج للتوعية الصحية يركز على الحمية والتدريبات لثمانية أسابيع، وأبلغوا المشاركات أن التركيز الأساسي للدراسة هو خفض #التوتر.

وبعد ثمانية أسابيع، ثم بعد 16 أسبوعاً، قارن ال#باحثون النتائج المتعلقة بمعدل #التوتر والحالة المزاجية ووضع النوم وضغط الدم ومعدل السكر في الدم والوزن وغيرها من الأمور.

وبعد ثمانية أسابيع، تبين أن المجموعة التي خضعت ل#برنامج «إم بي إس آر» حققت تحسناً في مستوى التركيز، وانخفاضاً في #التوتر مقارنة مع المجموعة الأخرى.

"إم بي إس آ" .. برنامج طبي للحد من التوتر والقلق «إم بي إس آ» .. برنامج طبي للحد من التوتر والقلق. ol
New News |موقع جديد اليوم نيوز uxZ-532x305 "إم بي إس آ" .. برنامج طبي للحد من التوتر والقلق اخبار تسلية وترفيه
New News |موقع جديد اليوم نيوز uxZ-532x305 "إم بي إس آ" .. برنامج طبي للحد من التوتر والقلق اخبار تسلية وترفيه   New News |موقع جديد اليوم نيوز www.newtodaynews.com-2017-04-20_13-44-00_757801-logonews "إم بي إس آ" .. برنامج طبي للحد من التوتر والقلق اخبار تسلية وترفيه

المصدر : موقع جديد اليوم نيوز

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *